Ideas para peques

Para los que están cansados de hacer siempre lo mismo, aquí encontrareis ideas para compartir con los peques

Pizza de coliflor

Sí, sí, habéis leído bien, hoy os voy a contar una receta facilísima y que os ayudará a que los más peques coman verdura de una forma que les encantará, la pizza de coliflor. Diréis y ¿cómo es eso? Seguro que lo ven y no lo quieren ni probar, pero para ello os pongo una foto para que veáis como queda.

 ¿No parece de coliflor verdad? Pues os cuento.

Necesitaremos:

1 coliflor pequeña

1 huevo

150gr de queso mozarella, mejor si es rallada

salsa de tomate

y todo lo que queráis ponerle encima.

 

Lo primero que tenemos que hacer es rallar la coliflor y la ponemos en un tarro al microondas durante 8 minutos. Una vez que se ha cocido le tenemos que añadir el huevo y el queso rallado, si no tenéis mozzarella puede ser cualquier otro queso graso. Lo mezclamos todo bien, colocamos papel de horno en una bandeja y ponemos la masa encima. Con ayuda de las manos vamos dando forma hasta que le quede una masa fina y redondeada o cuadrada o de la forma que les apetezca a los peques. La introducimos en el horno a unos 180º unos 20 minutos, hasta que veamos que ha quedado dorada.

Una vez hecho esto, la sacamos del horno le ponemos la salsa de tomate por encima y todos los ingredientes que os apetezcan, queso, jamón, champiñones, calabacín… y ya sólo queda hornearla otros cinco minutos y lista para comer.

Lo mejor de esta pizza es que también la pueden comer los celíacos.

 

Imagen de Young Living

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Pastel con corazón de fresa

Ya que con San Valentín nos ponemos un poco empalagosos aquí tenéis una receta original y para chuparse los dedos. Seguro que a los más peques de la casa les encantará y si os pueden ayudar mucho mejor.

Chocolate-Strawberry-Surprise-Cake

En las instrucciones que nos dan en momlovesbaking el bizcocho está hecho con un preparado comercial, pero podemos hacer una receta sencilla y sana de bizcocho de fresa y en lugar de ponerla en un molde alto la ponemos en la bandeja de horno para que quede plano y cuando se enfríe poder cortarlo con un molde en forma de corazón. Tenemos que tener en cuenta que el tiempo de horneado será menor que el de la receta, pinchando con un palillo sabremos si está hecho.

Cuando hayamos cortado todos los corazones, cogemos un molde alargado y alto y ponemos una base de bizcocho de chocolate, sirve la misma receta pero en lugar de fresas añadimos chocolate y encima de esa base colocamos todos los corazones uno tras otro y cubrimos con el resto de la masa, lo horneamos y luego lo podemos decorar por encima como nos apetezca, bien con frosting de fresa como en la foto o con fresas por encima. Espero que os guste.

saint valentine cake

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sandwich de sushi

sadwich sushi
Cada vez comemos más comidas internacionales, pero no siempre los peques de la casa pueden comerlas, en este caso a lo mejor el pescado crudo no es muy aconsejable para ellos, pero aquí os mostramos una alternativa. Unos sandwiches en forma de sushi muy sencillos de hacer. Read the rest of this entry »

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Piruletas de pizza

piruletas de pizza

En la web recetin.com he encontrado estas divertidas piruletas de pizza para hacerlas con los peques de la casa.

No os asustéis con esto de las piruletas, porque es de los mas sencillo. sólo tendréis que preparar una pizza con una masa rectangular, poner todos los ingredientes que os gusten y enroscarla, una vez enrollada cortarla a trozos con ayuda de unas tijeras o un cuchillo  y ponerle un palo de piruleta, hornearla a 180 grados durante 15 minutos ¿Os parece difícil?

Tenéis todas las indicaciones muy bien explicadas y con imágenes en la web.

 

Imagen e idea de recetin

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Setas de patata y tomate

setas

¿Estais cansados de que los niños no se coman la verdura?¿Se aburren de comer siempre lo mismo?

Aquí tenéis una forma diferente de comer lo mismo de siempre. en la web http://www.cocinatipo.com/recetas/divertidas-setas-de-patatas-y-tomate-para-ninos

Hemos encontrado estas divertidas setas de patata y tomate, no tiene más complicación ni ingredientes que los que veis en la foto. Así que no tenéis excusa para probar a hacer cosas de forma diferente para que los peques se las comas mejor.

 

– Un tomate grande

– Un par de patatas

– Guisantes

– Mayonesa

Cocemos las patatas y los guisantes, los guisantes los podemos saltear en la sarten si queréis con cebolla para que queden más sabrosos. Lavamos bien el tomate y lo cortamos a la mitad.

Cuando está todo cocido lo montamos en el plato tal y como vemos en la foto. Si las patatas no se sujetan bien de pie, les podemos hacer un corte en la base para que sean más estables, encima les ponemos las dos partes del tomate, les hacemos unas manchitas con mayonesa y le colocamos alrededor los guisante. Y ya tenemos listo este plato de verdura, sano y divertido.

Podéis encontrar más recetas en http://ideasparapeques.es/category/con-la-comida-si-se-juega/

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Cómo evitar la deshidratación de los peques.

Con la llegada del calor, aumenta la necesidad de hidratarse, por ello es muy importante que estemos pendientes de los peques, para evitar un buen susto.

Muchas veces mientras juegan o se bañan en la playa o la piscina, no se dan cuenta de que tienen sed, es en esos momentos sobretodo cuando debemos estar pendientes de que beban frecuentemente y de esta forma evitaremos la deshidratación.

No es necesario que beban sólo agua, aunque esta sea la bebida más recomendado por todos sus beneficios, sirven refrescos, zumos naturales, batidos o incluso comer mucha fruta como la sandía o el melón, ya que contienen mucha agua.

Una idea original es hacer estos polos de sandia.

polos-de-sandia

Sólo tendremos que clavarles un pala de helado para hacerlo con la ayuda de un cuchillo le haremos un corte en la base y luego introduciremos el palo.

Lo metemos en la nevera o incluso en el congelador y tendremos un polo muy natural, fresco e hidratante.

También lo podemos hacer con melón o piña, así que elegid la fruta que más os guste y a disfrutar de estos helados.

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Piruletas de sandía

Chupa-chups-de-Sandia-500x500

Ahora que llega el verano lo que sobretodo nos apetece comer es fruta y que mejor fruta que la sandía para el verano, que contiene muchísima agua y nos ayuda a mantenernos hidratados y refrescarnos.

Para hacerla más atractiva para los peques os presento estas piruletas en forma de estrella. Para hacerlas simplemente con ayuda de un cortador de galletas de la forma que nos guste, cortamos la sandía, le ponemos un palo para hacer la piruleta y en el centro haciendo un agujero, le podemos poner uvas o moras y ya tenemos listo un postre original y refrescante.

¿Qué os parece?

 

 

Imagen de fiestas y cumples

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Y de postre, huevo frito con patatas

huevo frito

Un postre muy rápido sano y original para hacer con los peques, seguro que les encanta.

Ingredientes:

Melocotón en almívar, yogur natural, manzana, limon, sirope de fresa o mermelada de fresa.

Para prepararlo pelamos y cortamos las manzanas como si fuesen patatas fritas, las ponemos en un bol con agua y unas gotas de limos para que  no se oxiden.

Batir el yogur para que no tenga grumos y lo ponemos en el plato como si fuese la clara del huevo, encima le ponemos una mitad de melocotón en almivar y en un lado los bastones de manzana como si fuesen patatas con el sirope o la mermelada de fresa a modo de ketchup.

Y listo, unos huevos con patatas muy sanos.

Imagen e idea de la cuina de la isabel

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desayuno

desayunos-saludables

Que mejor manera de que mamá empiece su día que con un buen desayuno y como podéis ver es muy sencillo.

En este caso es un gofre o tortita en forma de flor, en el centro una fresa y arándanos y unas uvas para hacer el tallo.

Este desayuno también sirve para que los peques tengan una dieta equilibrada ya que se introducen las frutas en el desayuno.

Acompañado de yogur o leche, es un desayuno muy completo.

Imagen e idea de pequerecetas

 

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Collares

Aquí tenéis una idea de las de toda la vida. ¿Quién no hizo alguna vez collares con macarrones pintados?
Esa es una opción coger una cuerda o un cordón de plástico e insertar los macarrones ya pintados por los peques. U otra opción que seguro les gustará más , es comprar cereales, unos que son aritos de colores. Y hacemos lo mismo. Les damos una cuerda o cordón y les decimos que vayan ensartando los aritos de cereal.. Esta es una muy buena actividad para hacer con niños a partir de los dos-tres años. Ya que trabajan la psicomotricidad fina, es decir la pinza. Esto les facilitará en un futuro el tener más destreza a la hora de coger un lápiz y empezar a escribir. Y ademas conseguiremos unos collares muy dulces que luego se podrán comer. collar

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