Ideas para peques

Para los que están cansados de hacer siempre lo mismo, aquí encontrareis ideas para compartir con los peques

Cómo evitar la deshidratación de los peques.

on 23 junio, 2013

Con la llegada del calor, aumenta la necesidad de hidratarse, por ello es muy importante que estemos pendientes de los peques, para evitar un buen susto.

Muchas veces mientras juegan o se bañan en la playa o la piscina, no se dan cuenta de que tienen sed, es en esos momentos sobretodo cuando debemos estar pendientes de que beban frecuentemente y de esta forma evitaremos la deshidratación.

No es necesario que beban sólo agua, aunque esta sea la bebida más recomendado por todos sus beneficios, sirven refrescos, zumos naturales, batidos o incluso comer mucha fruta como la sandía o el melón, ya que contienen mucha agua.

Una idea original es hacer estos polos de sandia.

polos-de-sandia

Sólo tendremos que clavarles un pala de helado para hacerlo con la ayuda de un cuchillo le haremos un corte en la base y luego introduciremos el palo.

Lo metemos en la nevera o incluso en el congelador y tendremos un polo muy natural, fresco e hidratante.

También lo podemos hacer con melón o piña, así que elegid la fruta que más os guste y a disfrutar de estos helados.


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